インストラクターであるZander Urquhart(32歳)は、息子たちが『Wii Sports』をプレイしているのを見て、これがエクササイズに応用できるのではないかと思い付いたそうです。『Wii Sports』では最大4人でテニスや野球、ゴルフといったスポーツを遊ぶことができます。大学の調べでは実際にスポーツをする程度のカロリーが消化されるそうです。
Zander氏は言います。「どんなエクササイズも5年間くらいの経験は必要なものです。でも息子たちは30分も走り回って汗を流しています」。彼は最初子供にターゲットを絞っていたそうですが、大人にも効果があることがわかったそうです。「大人に取っても怪我のリハビリや老化防止にはとてもいいのです」
リバプール・ジョン・ムーア大学の研究によれば週平均12.2時間遊ぶWiiプレイヤーは、1830カロリーを消費することができるそうです。
「フードマガジン」によれば15〜20分間プレイした時の消費カロリーは実際のスポーツの場合にゴルフで100カロリー、テニスで140カロリー、サッカーで140カロリー、サイクリングで125カロリーだそうです。
関連リンク
編集部おすすめの記事
任天堂 アクセスランキング
-
『あつまれ どうぶつの森』島の名前アイデア50選！命名に迷っている人は要チェック
-
衝撃の事実！『ポケモン』モンスターボールの誕生に隠された“ある教授の研究”とは…
-
【こーの『あつまれ どうぶつの森』マイデザイン講座】花柄の浴衣の作り方を解説─とっておきのマイデザインを着て、花火大会で目立っちゃおう！
-
『星のカービィ スターアライズ』ストーンの変身をすべて調べてみた！全18種類をチェック
-
『あつまれ どうぶつの森』定番からオンリーワンまで大集合！皆が付けた「島の名前」約60個を紹介【読者アンケート】
-
『星のカービィ スターアライズ』いくつ知ってる？小ネタ10選【ネタバレ注意】
-
『MOTHER2』インパクトありすぎな敵キャラ10選
-
『ポケモン ソード・シールド』ポケモン図鑑完成を目指すときのコツ！400種類コンプを目指そう
-
元ドット職人が教える『あつまれ どうぶつの森』マイデザインお役立ちテクニック！描き方の初歩から独特な「なめらか補正」まで幅広く解説
-
『モンハンライズ』太刀の操作方法・立ち回りを解説！「特殊納刀」がとにかく熱い、圧倒的な手数で敵を斬れ！【個別武器紹介】
