今回の『Wii Fit U』では新ジャンルの「ダンス」が追加されているほか、Wii U Gamepadを使ったトレーニングなど新作が19種目、全部で77種目のトレーニングメニューが収録されています。
さらに、周辺機器「フィットメーター」も新たに発表。フィットメーターは歩数計ではなく「活動量計」と呼ばれるもので、搭載されている3軸加速度センサーにより歩数や運動強度を算出し消費カロリーを測定してくれます。また、気圧センサーにより高度変化を計測することも可能。階段の昇り降りによる運動強度の違いなども細やかに測定が可能となっています。最近普及している腕につけるタイプの活動量計と違い、腰につけるタイプとなっているので、腕の運動による計測誤差の小ささも特徴となっています。フィットメーターでは、消費カロリーのほか、歩数、目標消費カロリー、自宅との高度差、時間、気温、運動強度METsのグラフ、高度のグラフ、消費カロリーのグラフなどを表示することができるようになっています。また、フィットメーターに記録されたデータは、赤外線通信によりWii U Gamepadを通じて『Wii Fit U』に転送が可能で、更に詳細なデータを確認することが出来ます。